【Lステゼミ】「体脂肪の増減に関わる運動と栄養の話」活動報告

11月11日（水）「体脂肪の増減に関わる運動と栄養の話」と題したオンラインプログラムを開催しました。林容市准教授（文学部）を講師にお迎えし、学生20名が参加しました。

体脂肪の測定方法や、一般に不要・余分なものと認識されている体脂肪の隠れた重要性、また、蓄積メカニズムや、そららに関連する運動や食事について等、詳しくお話しいただきました。

質疑応答の時間では、学生の実生活に即した多くの質問にもお答えいただき、体脂肪に関する運動と食事の影響についての理解がより深いものとなりました。

 

学習ステーションでは、今後もオンラインツールを活用しながら、コロナ禍でも学生の学びに繋がる活動を積極的に開催していきます。